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Episodes
Ana Belena y Adriana Esteva conducen este Podcast sobre dietas, alimentación, salud emocional, amor y estereotipos.
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Sunday Apr 11, 2021
Sunday Apr 11, 2021
Una vez mas teniendo la fortuna de repetir postre, pero ahora de la mano de la Dra. Irasema Vásquez, Médico cirujano con una maestría en Nutrición Clínica. Da consulta con el enfoque de Salud En Todas las Tallas, Alimentación con consciencia plena y Alimentación Conectada.
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!
Sunday Apr 04, 2021
Sunday Apr 04, 2021
Estamos repitiendo postre con Noelia Previtera quien es Licenciada en Kinesiología y Fisioterapia de la Facultad de Medicina de Córdoba, Argentina. Especializada en Rehabilitación Deportiva, entrenamiento deportivo y fitness. Directora de su propio centro de entrenamiento durante 9 años. Con cursos de capacitación en Argentina, Brasil, Israel y EEUU, dedicó su vida a entender la mejor forma de hacer que el cuerpo humano fuera 'fit', delgado y saludable.
Debajo de toda su formación e incesante búsqueda del 'cuerpo perfecto' escondía años de lucha con la comida, insatisfacción con su imagen corporal y obsesión con el peso de su cuerpo.
Hoy enseña sobre aceptación corporal y reconexión mente-cuerpo. Promotora de una vida libre de dietas y sin restricción con la comida. Plasmó toda su experiencia en su libro "MI CUERPO SIN REGLAS".
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!
Sunday Mar 28, 2021
Sunday Mar 28, 2021
Nuestro invitado de la semana es Esp. Adrián Moisés Percastegui Rojas, Licenciado en educación primaria y que Estudia la especialidad en gestión para el liderazgo y la innovación educativa.
Su proyecto es hablar de la diversidad Coorporal en el ámbito educativo.
Activista social en temas de diversidad humana.
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!
Sunday Mar 21, 2021
Sunday Mar 21, 2021
Estamos repitiendo postre nuevamente con Erika Vértiz, Psicóloga, Psicoterapeuta Gestalt, Educadora en movimiento somático y enamorada del maravilloso universo que es nuestro cuerpo.
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!
Sunday Mar 14, 2021
Sunday Mar 14, 2021
Nuestra invitada de hoy es Viviana Sánchez, quien es promotora del bienestar común, la salud integral y la conciencia como un estilo de vida. Es creadora de "Healthlab Workshop" por medio del cual se imparten cursos referentes a los temas mas actualizados de salud.
Actualmente promueve "Desbloqueos Corporales" donde te ayuda a crear espacios sanando tu cuerpo por medio de una secuencia de ejercicios diseñados específicamente para desbloquear la energía.
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!
Sunday Mar 07, 2021
Sunday Mar 07, 2021
Esta semana recibimos a Abril Almaráz quien nos viene a contar su historia con un trastorno alimenticio para que entendamos que es mucho más común de lo que se piensa. Aún está en recuperación y nos comparte lo difícil que es tratar estos problemas en una sociedad que normaliza estas conductas.
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!
Sunday Feb 28, 2021
Sunday Feb 28, 2021
La invitada de la semana es Linda Fernández, experta en pensamiento, filósofa, teatrera, ávida lectora y entusiasta de la escritura desde niña. Vive fascinada por el mundo.
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!
Sunday Feb 21, 2021
Sunday Feb 21, 2021
La invitada de hoy es Mariana Vázquez quien es Asesora de Imagen y nos dará unas recomendaciones para vestirnos cómoda y adecuadamente dependiendo nuestras características.
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!
Sunday Feb 14, 2021
Sunday Feb 14, 2021
La invitada de esta semana es Andrea Rionda, quién luchó por más de 25 años contra la "Bulimia Nerviosa" y otros trastornos de la alimentación. Ella nos comparte su experiencia y las herramientas que la ayudaron a sanar.
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!
Sunday Feb 07, 2021
Sunday Feb 07, 2021
El postre de esta semana es nada menos que la Dra. Irasema Vásquez. Médico cirujano con una maestría en Nutrición Clínica. Da consulta con el enfoque de "Salud en todas las tallas", "Alimentación con consciencia plena" y "Alimentación Conectada".
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!