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Episodes
Ana Belena y Adriana Esteva conducen este Podcast sobre dietas, alimentación, salud emocional, amor y estereotipos.
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Sunday Dec 08, 2019
Sunday Dec 08, 2019
Ana Belena y Adriana Esteva en la búsqueda por traerte historias reales de personas reales, tienen como invitada a Eugenia Cauduro, quien durante su carrera como Modelo, Conductora y Actriz ha pasado por infinidad de retos y complicaciones. Hoy, una madre y profesionista feliz llena de aprendizajes y consejos para compartir, es un postre digno de repetir.
Este podcast es una espacio, que te da espacio, a ti!
Sunday Dec 01, 2019
Sunday Dec 01, 2019
Ana Belena y Adriana Esteva te traen esta semana un tema por el que hemos pasado prácticamente todas y todos, ¨La Ansiedad¨, y de la mano de Aranzazú Morales, Lic. en Psicología y Psicoterapeuta corporal nos comparten su experiencia y el cómo aprender a escuchar lo que ¨La Ansiedad¨ te quiere decir...
Este podcast es una espacio, que te da espacio, a ti!
Sunday Nov 24, 2019
Sunday Nov 24, 2019
Ana Belena y Adriana Esteva reciben en la cabina a un gran Actor con una trayectoría en teatro y televisión, Lambda García, quien viene a desmentir la idea de que los problemas con el peso y la figura son exclusivamente de las mujeres.
Este podcast es una espacio, que te da espacio, a ti!
Sunday Nov 17, 2019
Sunday Nov 17, 2019
Ana Belena y Adriana Esteva tienen como invitada esta semana a Erika Vertiz, Psicóloga, Psicoterapeuta Gestalt y Educadora en Movimiento Somático.
En este episodio nos narra su experiencia a través del proceso de aceptación por el que pasó y qué la llevó a dedicarse como profesional a ayudar a la gente.
Este podcast es un espacio, que te da espacio a ti!
Sunday Nov 10, 2019
Sunday Nov 10, 2019
En este Episodio invitamos a Mayra Sierra, quien es Actriz de Televisión y Teatro, quien nos comparte sus experiencias en su relación con la comida y el peso, principalmente con el manejo de la ansiedad y cómo lo expresaba en los llamados ¨Atracones¨
Sunday Nov 03, 2019
Sunday Nov 03, 2019
Con Adriana Esteva y Ana Belena.
En este primero episodio vas a conocer nuestra historia con la comida, las dietas, las emociones y nuestros miedos. Este podcast es un espacio, que te da espacio a ti!