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Episodes
Ana Belena y Adriana Esteva conducen este Podcast sobre dietas, alimentación, salud emocional, amor y estereotipos.
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Sunday Sep 13, 2020
Sunday Sep 13, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva tienen como invitada a Waleska Rosario quien trabaja como Coach de Nutrición Intuitiva, Confianza Corporal y Bienestar Integral, con un enfoque anti-dieta, orientado hacia la búsqueda del bienestar y el buen vivir, no hacia la pérdida de peso. Ayuda a las mujeres a reconciliarse con la comida, con sus cuerpos y con ellas mismas. Y desde esa reconciliación, alcanzar la vida plena y saludable que merecen vivir.
Este es un espacio, que ta da espacio, a ti....!
Sunday Sep 06, 2020
Sunday Sep 06, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva retoman el tema del Yoga de la mano de Fer Arnaud quien ha estado en el camino de ampliar la variedad de cuerpos que se ven haciendo yoga.
"El yoga, la salud y el bienestar son un derecho de todos sin importar el peso"
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!!!
Sunday Aug 30, 2020
Sunday Aug 30, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva tienen como invitado a un Miguel Islas, quien es Psicoterapeuta Gestalt, con 18 años como docente, formador y supervisor en programas de Gestalt.
Certificado como maestro para Latinoamérica de la formación en Psicoterapia de Desarrollo Somático (DSP™) por el Center for Somatic Studies de Nueva York
También es director y fundador del Center for Relational Kinetics.
Asimismo certificado como Educador de Movimiento por el Body-Mind Movement de Pittsburg.
Está interesado en desarrollar vías creativas para integrar la investigación de la Intercorporalidad -con una perspectiva kinestésica- a la práctica de la psicoterapia.
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!
Sunday Aug 23, 2020
Sunday Aug 23, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva tienen nuevamente como invitada a Sara Marcos quien es Lic. en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana. Tiene 20 años de experiencia en consulta privada con especialidad en Nutrición y Emociones así como en obesidad en niños, adolescentes y adultos. También trabaja con Salud en todas las tallas y Mindful eating.
Este es un espacio, que te da espacio, a tí! ...
Sunday Aug 16, 2020
Sunday Aug 16, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva están en el estudio con Karen Betech, nutrióloga especializada en tratamiento nutricional de personas con obesidad, sobrepeso, cirugía de obesidad, trastornos de la conducta alimentaria como la bulimia, anorexia y trastorno por atracón entre otros.
Quiere ayudarnos a que todos podamos comer rico, sano y sin culpa para sentirnos mejor con nuestro cuerpo.
Este es un espacio, que te da espacio, a tí...!
Sunday Aug 09, 2020
Sunday Aug 09, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva han llegado a muchos corazones con la información que se comparten junto con sus invitados e invitadas, pero hoy, reciben a Betty Padrón como seguidora del podcast quien se acercó para platicarnos su historia.
Este es un espacio, que te da espacio, a tí...!!!
Sunday Aug 02, 2020
Sunday Aug 02, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva repiten postre invitando nuevamente a Viviana Valdéz quien es Psicoterapeuta Gestalt Humanista y de experiencia somática para el trabajo de trauma para hablar del "Apego'.
Sunday Jul 26, 2020
Sunday Jul 26, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva reciben a una colega quien es anfitriona del Podcast ¿De què tiene hambre tu vida?.
Ana Arizmendi es Psicóloga y Psicoterapeuta especialista en trauma, apego y conducta alimentaria. Es Directora del Instituto de Psicología de la Alimentación.
Este es un espacio, que te da espacio, a tí...!!
Sunday Jul 19, 2020
Sunday Jul 19, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva invitan nuevamente a Erika Vertiz quien es Psicologa, Psicoterapeuta Gestalt, Educadora en Movimiento Somático y enamorada del maravilloso universo que es nuestro cuerpo.
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!!!
Sunday Jul 12, 2020
Sunday Jul 12, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva invitaron a una fiel seguidora del podcast se acercó para contarnos su historia, ella es Claudia Oropeza quien escribió un libro que se titula ¨Las de treinta y tantos¨, es también emprendedora en con gimnasio de Spinning.