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Episodes
Ana Belena y Adriana Esteva conducen este Podcast sobre dietas, alimentación, salud emocional, amor y estereotipos.
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Sunday Nov 22, 2020
Sunday Nov 22, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva reciben a Ale, una mujer que tiene 45 años luchando con su peso y desde hace un tiempo aprendiendo a través de él.
Este es un espacio, que te da espacio, a tí.!
Sunday Nov 15, 2020
Sunday Nov 15, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva platican como el cuerpo llega a un punto de desconexión porque todo lleva un debido proceso.
Este es un espacio, que te da espacio, a tí...!
Sunday Nov 08, 2020
Sunday Nov 08, 2020
María Vélez, Investigadora, Educadora y Terapeuta de movimiento somático es la invitada de Ana Belena y Adriana Esteva en este nuevo Episodio.
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!
Sunday Nov 01, 2020
Sunday Nov 01, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva tienen una invitada muy especial, quien abre su corazón para platicarnos su historia. Psicologa, Consteladora Familiar, Health Coach y Actriz.... Ella es Paola Albo.
Este es un espacio, que te da espacio, a tí...!
Sunday Oct 25, 2020
Sunday Oct 25, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva tienen como invitada a Fernanda Roel, quien es Psicóloga clínica egresada de la Universidad Anáhuac. Realizó sus estudios de maestría en Psicoterapia general en la Asociación Psicoanalítica Mexicana. Tiene experiencia en el manejo de trastornos alimenticios. Además ha tenido amplia experiencia en el campo pedagógico en edad preescolar. Actualmente radica en la ciudad de Cancún, Quintana Roo dedicándose a la práctica privada; presencial y en línea, especializada en adolescentes y adultos
Sunday Oct 18, 2020
Sunday Oct 18, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva dan un giro a la conversación para invitar a Raisa Barragan es Ingeniero Civil, Maestra en Hidrología, ex-gimnasta rítmica que encontró en el pole fitness la manera de expresarse y de paso ejercitarse, nos habló de los retos propios del deporte que practica y que también enseña, los estereotipos y la aceptación que ha requerido para con ella y su entorno.
Este es un espacio, que te da espacio, a tí..!!
Sunday Oct 11, 2020
Sunday Oct 11, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva comparten micrófonos con Jimena Frontera, Actriz, conductora y activista a favor de los estereotipos de belleza.
Tiene 27 años, a los 19 se fue a estudiar la carrera de actuación en una Universidad de Los Ángeles. Al recibirse volvió a Argentina y empezó a trabajar en la industria del entretenimiento.
Cuando se dio cuenta de que había cumplido 26 años y que llevaba desde los 13 criticándose y maltratándose fue que pensó “Si pasa un año mas, voy a haber estado más de la mitad de mi vida siendo mi peor enemiga”. Y ahi fue cuando decidió accionar para empezar a vivir su vida como un disfrute y no como un padecimiento.
Este es un espacio, que te da espacio, a tí...!
Sunday Oct 04, 2020
Sunday Oct 04, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva tienen una invitada de lujo que nos platica de los factores qiue no nos permiten conectarnos con nuestra sexualidad, ella es Mylen Saadia.
Licenciada en Psicología Clínica, especialista en Psicoterapia Gestalt y en Psicoterapia Arquetípica.
Ha incursionado en estudios sobre Sexualidad Humana en Asociación Mexicana de Salud Sexual (AMSSAC) y en Mitologías del Mundo en Centro Ser.
Se formó como Coach en Metamanagment y actualmente se dedica a dar consulta privada ayudando a mujeres a mejorar su sexualidad.
Este es un espacio, que te da espacio, a tí...!!!
Sunday Sep 27, 2020
Sunday Sep 27, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva tienen como invitada a Estrella Álvarez, una seguidora del podcast quien nos comparte su experiencia con la anorexia.
Este es un espacio, que te da espacio, a tí...!
Sunday Sep 20, 2020
Sunday Sep 20, 2020
Ana Belena y Adriana Esteva hacen una pausa con sus invitados para que entre ellas platiquen el tema basado en el libro de Adriana, "Comiéndome mis emociones"
Este es un espacio, que te da espacio, a ti...!!